Запись по тел. 89029478043
ЧТО ТАКОЕ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ?

Группа Поддержки - это специальный проект для всех, кто стремится питаться правильно, чтобы лучше себя чувствовать, скорректировать и контролировать свой вес.

Группы поддержки работают сегодня во многих странах мира, в том числе в России. Наш опыт показывает, что это - эффективный путь к снижению веса и сохранению результата.

ПОЧЕМУ?
  • Здесь Вы получаете информацию о питании, которую с пользой сможете применять для себя и своих близких на протяжении всей жизни.
  • У вас есть индивидуальный консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни.
  • Вы находитесь в группе людей, объединенных той же целью - поддержка других участников группы вдохновляет, повышает самооценку и открывает творческий подход к жизни.
ПОПРАВЛЯТЬСЯ В ОДИНОЧКУ ИЛИ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ?
Большинство попыток похудеть терпят неудачу.

Среди тех, кому удалось снизить вес, 2/3 возвращаются к прежнему весу в течении года. Через 3-5 лет только 3% похудевших сохранят полученный результат. Из оставшихся (97%) 15% вернутся к прежнему весу, а большиество (82%) поправятся ещё больше.

*Журнал "Профилактика и лечение", 2002

Среди Распространённых причин неудач самостоятельного снижения веса:
  • Отношение к лишнему весу как к косметической проблеме
  • Постановка нереальных целей
  • Отсутствие долговременной стратегии
  • Эффективность оценивается в кг, а не в % от массы тела, что ведет к недооценке результата
  • Страх разочаровать окружающих, не достигнув поставленной цели
  • Отсутствие поддержки окружающих
  • Похудение без знаний о том, как делать это правильно и как поддерживать достигнутый результат